Photo: ©2018 Ameya Ganpatye
The Story
As a PhD student researching on sleep, Madhura became increasingly aware that at every dinner table, social gathering, or casual conversation, someone would share their sleep struggles, express frustration about difficulty finding help and their dependence on sleeping pills.
She quickly realized that, despite reams of evidence showing the critical role of sleep in all health and substantial costs of sleep loss to society, this knowledge has yet to meaningfully influence policy and public awareness. People’s experiences with sleep challenges are still dismissed, misunderstood, or stigmatized.
To change this, Madhura founded Share Your Sleep Story. Fortunately, the initiative soon found support from key national sleep organizations, experts, and volunteers from diverse career stages, including students, early-career researchers, and professionals across academia and industry teamed up for a unified mission.
The Mission
The mission of Share Your Sleep Story is to connect the data with the voices of individuals facing sleep challenges due to their profession, life-altering events, social and environmental circumstances, or sleep disorders. Through candid conversations, the initiative aims to listen, understand, and amplify the needs for change of individuals facing sleep challenges.
Through the compendium of sleep stories, we want the message to be loud and clear: SLEEP AFFECTS EVERY ASPECT OF LIFE, and for those facing sleep challenges, their entire lives revolve around improving their sleep, often with dismal institutional or governmental support – the support that is possible and needed.
We hope these stories will raise awareness, destigmatize sleep disorders and diverse sleep needs, foster compassion, and inspire decision-makers to prioritize sleep as a fundamental pillar of public health.
Photo: ©2018 Ameya Ganpatye
L’histoire
En tant que doctorante dont la recherche est axée sur le sommeil, Madhura a graduellement pris conscience qu’à chaque table, à chaque rencontre et dans chaque conversation, il y a quelqu’un pour partager ses problèmes avec le sommeil, exprimer ses frustrations quant aux difficultés à trouver de l’aide ou encore à sa dépendance aux somnifères.
Elle a vite réalisé que, malgré une foule de preuves démontrant le rôle essentiel du sommeil dans toutes les sphères de la santé et les coûts importants occasionnés à la société par le manque de sommeil, ces connaissances peinent à se traduire par des changements significatifs dans les politiques et la conscience publiques. L’expérience vécue des personnes aux prises avec des problèmes liés au sommeil demeure ignorée, mal comprise ou stigmatisée.
Pour changer cela, Madhura a fondé Partage ton histoire de sommeil. Heureusement, l’initiative a rapidement reçu le soutien d’importantes organisations nationales œuvrant dans le domaine du sommeil, d’experts et de bénévoles à différentes étapes de leur carrière, y compris des étudiants, des chercheurs en début de carrière et des professionnels issus autant du monde universitaire que de l’industrie, qui se sont unis dans cette mission commune.
La mission
La mission de Partage ton histoire de sommeil est de faire le lien entre les données et les témoignages des personnes aux prises avec des problèmes liés au sommeil dus à leur profession, à des événements qui ont bouleversé leur vie, à des circonstances sociales ou environnementales, ou à des troubles du sommeil. À travers des conversations sincères, cette initiative vise à écouter, à comprendre, et à amplifier les appels au changement des individus faisant face à des problèmes liés au sommeil.
En recueillant ces histoires de sommeil, nous voulons faire passer un message haut et fort : LE SOMMEIL AFFECTE TOUS LES ASPECTS DE LA VIE, et pour ceux qui vivent avec des problèmes de sommeil, leur vie entière tourne autour de façons d’améliorer leur sommeil, souvent avec un soutien consternant de la part des institutions et des gouvernements – un soutien qui est pourtant possible et nécessaire.
Nous espérons que ces histoires sauront sensibiliser le public, déstigmatiser les troubles du sommeil et les différents besoins en matière de sommeil, encourager la compassion, et inspirer les décideurs à traiter le sommeil comme un pilier fondamental de la santé publique.
