Nathalie, une femme de 55 ans, a traversé une rupture qui a marqué la fin de son couple après neuf ans de vie conjugale. Nous avons discuté des impacts que ce type d’événements à haute – parfois très haute! – teneur en émotions peut avoir sur le sommeil. À cette occasion, je me suis gardée de…
Nathalie, a 55-year-old woman, went through a breakup that marked the end of her relationship after nine years of marriage. We discussed the impact that this type of highly emotional event—sometimes extremely so!—can have on sleep. On this occasion, I refrained from sharing my personal experiences with Nathalie to avoid influencing her. However, I have…
Partage ton histoire de sommeil s’est avéré être une plateforme précieuse pour discuter de troubles du sommeil, d’expériences personnelles, de défis sociétaux et du besoin urgent d’accroître la recherche et la sensibilisation en la matière. Guillaume, 47 ans, a immédiatement démontré de l’intérêt à l’idée de sensibiliser la population aux érections nocturnes douloureuses (en anglais : sleep-related painful…
Share Your Sleep Story has proven to be a valuable platform for discussing sleep management, disorders, personal experiences, societal challenges, and the urgent need for increased research and awareness. Guillaume, 47, was immediately eager to raise awareness about Sleep-Related Painful Erections (SRPEs), a rare and debilitating parasomnia that he experiences firsthand (parasomnias are troubles that provoke…
La postménopause est la période qui suit la ménopause – environ un an après les dernières règles – et qui dure le reste de la vie. À cette période de leur vie, plusieurs personnes disent remarquer des changements par rapport à leur sommeil. C’est le cas de Marie (pseudonyme), une femme de 54 ans que j’ai rencontrée par une…
Postmenopause is the time that follows menopause – about a year after the last menstrual period – and which lasts for the rest of one’s life. During this time, many people report changes with their sleep. Such is the case for Marie [name changed], a 54-year-old woman I met on a rainy evening. Right from the start, we…
