PhD Candidate in Neuroscience
Candidate au doctorat en neurosciences
While doing my PhD research in the sleep field, I realized that there is a wealth of data and beautiful science behind sleep and the impact of sleep issues on individuals and societies, but very little translation. So a question that nagged me was: what are we doing about it? How can we solve the issue?
After discussions with the sleep experts, I was baffled to find very little knowledge transfer of sleep science.
To find solutions, I wanted to start by spreading awareness about sleep issues. I wanted to listen directly from the people living with sleep struggles: What do they need? How do they feel? It quickly became clear that everyone has a sleep story to share if we ask them to reflect on it. Thanks to those who resonated with this idea, Share Your Sleep Story was born.
In the past, I have contributed to organizing various science outreach initiatives, hosted podcasts, translated science in various media outlets and contributed to medical writing. I wanted to channel this passion into translating sleep science into a meaningful change.
Pendant mes recherches de doctorat dans le domaine du sommeil, j’ai réalisé qu’il existe une abondance de données et une science fascinante derrière le sommeil et l’impact des troubles du sommeil sur les individus et les sociétés, mais très peu de traduction concrète. Une question qui me taraudait était donc : que faisons-nous à ce sujet ? Comment pouvons-nous résoudre le problème ?
Après des discussions avec des experts du sommeil, j’ai été stupéfait de constater un transfert de connaissances très limité de la science du sommeil.
Pour trouver des solutions, j’ai voulu commencer par sensibiliser aux problèmes de sommeil. Je voulais écouter directement les personnes qui vivent avec des difficultés de sommeil : de quoi ont-elles besoin ? Comment se sentent-elles ? Il est vite devenu clair que tout le monde a une histoire de sommeil à partager si on lui demande d’y réfléchir. Grâce à ceux qui ont adhéré à cette idée, Share Your Sleep Story est né.
Auparavant, j’ai contribué à l’organisation de diverses initiatives de vulgarisation scientifique, animé des podcasts, traduit la science dans divers médias et contribué à l’écriture médicale. Je voulais canaliser cette passion pour traduire la science du sommeil en un changement significatif.
Biography
For my PhD, I investigate the effects of sleep loss on the human brain and interventions to cope with it. One of my projects also examines the barriers to implementing sleep science in rehabilitation settings. Due to my past work, I have always been in awe of our spatial navigation abilities and the molecular orchestra of life!
I enjoy content that challenges me, exactly why Malcolm Gladwell is my favourite.
Biographie
Pour mon doctorat, j’étudie les effets de la privation de sommeil sur le cerveau humain et les interventions pour y faire face. L’un de mes projets examine également les obstacles à la mise en œuvre de la science du sommeil dans les contextes de réhabilitation. Grâce à mon travail passé, j’ai toujours été émerveillé par nos capacités de navigation spatiale et l’orchestre moléculaire de la vie !
J’aime le contenu qui me défie, c’est précisément pourquoi Malcolm Gladwell est mon auteur préféré.