« Quand j’ai commencé à travailler différents quarts, j’ai vite réalisé que c’est difficile et accablant. Ça pèse lourd sur ta vie. C’est difficile de maintenir un équilibre travail–vie personnelle avec les problèmes de sommeil causés par le travail sur rotation. Et ça, c’est plate. » SOMMEIL, ANXIÉTÉ ET CHOC DE TRANSITION Fraîchement sortie de l’école, Norah…
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“Une vie marquée par le travail de nuit et le manque de sommeil est comme un marathon que l’on s’impose soi-même pour tenter de concilier vie familiale, travail et loisirs, mais qui a des conséquences immédiates et à long terme sur le corps et l’esprit.” – Julie, infirmière de nuit « J’ai cessé de dormir pour…

